здорово было в первом семестре учебы заниматься йогой. тело было гибким, а сознание -- спокойным.постараюсь вернуться к этому. благо, в интернете множество ресурсов с упражнениями. https://youtu.be/OQ6NfFIr2jw -- не заметила, как прошли 40 минут